Meerdere mensen hebben gevoeld/gedacht - waaronder ikzelf - dat 2020 (energetisch) een bijzonder jaar zou worden. Hier is niks aan gelogen want een bijzonder jaar, dat was het.. Misschien niet op de manier zoals we het ons hadden voorgesteld want dit heeft niemand...

Soms voelen we ons gekwetst en niet begrepen. Wanneer iemand niet doet of wil wat jij graag zou willen, kunnen we de neiging hebben om iemand af te stoten en diegene uit de weg te gaan. Het raakt een pijn in jou aan. Je voelt je niet gezien of gehoord of misschien...

Het voelt heel kwetsbaar om dit te delen, maar toch doe ik het. Omdat het de waarheid is, mijn waarheid. Omdat ik weet dat meer mensen zo diep zitten en pijn lijden zoals ik dit meegemaakt heb. Ik deel dit omdat ik hoop een steun te zijn voor deze mensen. Dat ze weten...

Zoals ik al eerder schreef heb ik jarenlang medicatie gebruikt. Mijn ervaring is dat medicijnen je echt wel kunnen helpen. Ze halen de donkere randjes eraf zodat je emoties draaglijker worden, zodat je het leven beter aankunt en de situatie waarmee je te dealen hebt...

Vorig jaar, 5 juni 2019, stopte ik volledig met mijn antidepressiva. Twintig jaar lang slikte ik verschillende soorten. Het bleek een enorme zoektocht. Toen ik zestien jaar was ben ik ermee begonnen. Ik was nog zo jong, was eigenlijk nog een kind en alles aan het...

Bij het lezen van zijn naam draait mijn maag om. Ik blijf staren naar de letters, maar kan het niet geloven. Na een paar keer checken of het er wel echt staat, kan ik er niet omheen, de woorden staan er echt. Alle spieren in mijn lijf verkrampen, mijn ademhaling wordt...

Het donker en het licht, ze kunnen samen leven. Door het donker zien we beter wat er allemaal is om dankbaar voor te zijn, genieten we nog veel meer van de dingen om ons heen, ook al lijken ze soms klein. Er wordt niet vaak over de dood gepraat. Het is iets waar veel...

De aarde is bezig met een grote verschuiving. Veel dingen staan letterlijk stil. We worden op onze plek gezet en krijgen de ruimte om naar onszelf te kijken. Ik voel en zie deze periode dan ook als een groots transformatieproces. Een proces wat begint bij...

1. Je bent zoveel sterker dan je denkt. Hoe donker het misschien ook in je leven is, hoe grauw en grijs je dagen ook zijn, hoe ongelukkig je je ook voelt. Er zit onwijs veel kracht in jou. Zoveel meer kracht dat je nu kunt voelen of bedenken. Wanneer je in een...

De zitting voelt koud en hard wanneer ik plaatsneem op de stoel. Mijn hart gaat tekeer, mijn buik draait zich om. Starend naar de grond hoor ik in de verte gepraat. Ik heb geen besef van tijd. Voor mijn gevoel zit ik hier al veel te lang. Wanneer ik opkijk zie ik dat...

Wanneer ik de ruimte binnenloop, voel ik de tranen branden in mijn ogen. Met hartkloppingen en een naar gevoel in mijn buik neem ik plaats in de wachtkamer bij de dierenarts. Wetende dat het zo voorbij is, dat mijn lieve kipje Cato een spuitje krijgt en voor altijd in...

Oudejaarsavond 2019. Luisterend naar muziek zit ik thuis met mijn kat en zieke kipje op de bank. Plots schrikken we van een enorme harde knal. Mijn kat kijkt me met grote ogen aan en staat op het punt om weg te sprinten van de bank. Een stoot energie schiet door mijn...